Terörle mücadele eden bir komando timinin öyküsünü konu alan, "Nefes", bugün gösterime girdi.. Çekimleri iki yılda tamamlanan, fragmanını internette son bir ayda 2 milyon kişi tarafından izlenen "Nefes" filmi bugün vizyona girdi.. Yönetmenliğini Levent Semerci’nin yaptığı filmin senaryosu Hakan Evrensel’in gerçeklere dayanan "Güneydoğu’dan Öyküler" kitabından yola çıkılarak kaleme alınan film, Irak sınırına yakın, Karabal Jandarma [...]
AKP’nin sürekli dilinden düşmeyen bir tabiri vardı; " Yeni dünya düzeni, dünya değişiyor. " Türk Milleti’nin Milli değerlerini ayaklar altına aldıkları her vakit, bunu bahane ettiler. Milliyetçiyiz diyene; " Dünya değişiyor. " Atatürkçüyüz diyene; " Dünya değişiyor. " Karabağ’ı istiyoruz diyene; " Dünya değişiyor. " deyip susturmaya kalktılar. Peki kardeşim, dünya değişiyor biz Milliyetçiliği [...]
3G teknolojisi artık trenlerde de uygulamaya başlanıyor. Avea, Ulaştırma Bakanlığı ve Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları (TCDD) ortaklığında yapılacak olan proje 3G altyapısı sağlandıktan sonra yolculara seyahat boyunca mobil iletişimlerden ve 3G hizmetlerinden yararlanma fırsatı verecek. Hayata geçirilecek olan proje ilk olarak Ankara-Eskişehir hattında kullanıma sunulacak.
Spor salonuna para ve zaman harcamadan, diyetisyene danışmadan kilo veremem diyenlerdenmisiniz. Yanılıyorsunuz. Etkili zayıflama yöntemleri ile kolayca kilo verebilirsiniz. Hayatınızda önemli değişiklikler sağlayarak daha az para ve zaman harcayarak kısa sürede istediğiniz forma kavuşabilir ve fazla kilolarınızdan kurtularak vücuttaki yağ depolarını en az seviyeye indirebilirsiniz. Bunların hepsinin gerçekleşmesi için şu maddeleri harfi harfine uygulayın; 1. [...]
Bebeklerde ortalama vücut ısısı yapılan çalışmalar sonucunda 36,1 ile 37,8 derece arasında değiştiği açıklanmıştır.Uzmanlar bebeğin ateşlenme derecesinin sabahın erken saatlerinde en düşük, Saat 16:00 ile 18:00 arasında ise en yüksek seviyede olduğunu söylüyor.Yetkililer bebek ateşlenmeleri konusunda aileleri sürekli uyarıyor.Uzmanlar , " Çocuklarda vücut ısısı düşme / yükselme hareketliliği yetişkinlere göre daha değişkendir.Tehlikle gösteren ısı derecesi [...]
Zayıflamak uğruna kendinize eziyetmi ediyorsunuz? Fazla kilolardan kurtulmak uğruna bu tür diyet hatalarına düşmeyin ! Her diyet programı kişiye özel olarak hazırlanmalıdır.Bir başkası için hazırlanmış olan diyet kesinlikle tavsiye edilemez.Bunun olumsuz diyet sonuçlarının yanı sıra önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getireceğini unutmayın.Bu sebeple bir diyetisyen , zayıflama uzmanı kontrolü altında biyokimyasal yapınıza , beslenme alışkanlıklarınıza [...]
Bitkisel maddeleri içeren ürünler , çeşitli kronik türdeki hastaları , özellikle kroner hastalığını , kalp hastalıklarını ve bazı kanser türlerini engellemektedir. Akdeniz bölgesine özgü yemeklerinn çoğu sebzelerden yapılmaktadır.Tüm yıl boyunca her mevsim bol bol sebze tüketilmektedir.Yapılan yemeklerde mümkün olduğunca sebzelerin doğallıpı bozulmaz.Yemeklerde damak tadı önemli olduğu kadar görünüşe ve sağlığa da önem verilir.Yapılan yemeğin göze [...]
Fazla kilo problemleri ile savaşanlar ve sürekli zayıflama amaçlı diyet yapanlar meyve ve sebzelerin ne derece sağlıklı ve yararlı olduklarını iyi bilir. Ama sağa sola medayaya, dergilere baktığımızda hep aynı ve kısıtlı konular.Yani meyve ve sebzelerin yararları konusunda sadece zayıflama ve diyetten bahsedilen konular. Peki meyve ve sebzelerin cilt kuruluğu ve kırışıklıklara karşı ne tür [...]
Zavallı okur, zavallı şiir severler! Onların hiçbir suçu yok. Onlar oldukça masumane ve şiir dinleme, şiirle ilgili birkaç kelâm duyma arzusuyla etkinliklere katılırlar. Kimisi, bu ufak çaplı organizasyonlarda kişilerin gerçek yüzleriyle karşılar ve geri çekilirler… Hep bir geri çekilme söz konusudur şiirde. Şiir geri çekildikçe, kurak bir çölde su bulma umuduyla dolanan bizler kalırız geride ve bu kısır döngü sürer gider böylece…
Kadınlar hayatları boyunca yakasını bırakmayan fazla kilo problemi ile başetmektedirler. Fazla kilolar özellikle doğum sonrasında çok sorun yaratmaktadır. Doğum sonrasında fazla kilolardan kurtulmak için uzmanlar düzenli ve etkin emzirmeyi öneriyor. Bunun yanı sıra özel egzersiz yapılmasınında önemini vurguluyor. Birçok kadının ortak sorunudur hamilelik dönemlerinde alınan fazla kilolar. Ancak hamilelik dönemlerinde beslenme alışkanlıklarını kontrol altında tutan [...]
BİR MİLLET’İ TARİHE GÖMÜYORLAR Evet yurttaşlar! Savaşsız, çarpışmasız, kaybettiklerinin intikamını alıyorlar. Bu kez, ellerinde kalem var… O kalemde de ne hikmet var bilinmez ama, bizimkiler gördü mü ödü kopuyor. Bazı cibiliyyetsiz yazarlar, AKP’nin ihanet açılımını savunmak için Azeriler’i kötülüyorlar… Aynı adamlar, Türkler’e hakaret yağdıran Kürtler’i kardeşleri olarak görüyorlar. İhanet budur, ihanet parayladır. Kürtler’in zenginliğinden [...]
