Kalp Durması ve Kalp Masajı Teknikleri

Kalp, dolaşım sisteminin merkezidir.Yetişkin bir insanın kalbi istirahat halindeyken dakika 60-80 defa arası kasılıp gevşeyerek vücuda kan pompalar.Bebeklerde kalbin atım ritmi 90-120 seviyelerinde gerçekleşir.
-Kalp bu atım ritmiyle çalışırken vücudun beslenmesini sağlar.Aynı zamanda atık maddelerin vücuttan toplanıp atılmasına yardımcı olur.
-Kalp durduğu zaman vücuttaki kan dolaşımını da durmuş olacak ve vücut beslenemeyecek  doku ve hücreler görevlerini yerine [...]

Diş Çürümesi ve Nedenleri

Yeterince temizlenmeyen ve bakımlı olmayan dişlerde zaman geçtikçe diş plağı oluşur. Diş plağı, yediğimiz yiyeceklerin artıkları, mukus salgısı ve sayısız bakterinin oluşturduğu kir birikintisidir. Düzenli temizlenmeyen ve fazla şekerli besinlerle beslenenlerin ağzında giderek artan bakteriler şekerli besinleri ayrıştırarak asit oluşturur. Dişlerin çevresinde biriken besin artıkları ile olumusuz bünyesel etkenler ve sulardaki flor eksikliği dişlerde çürük [...]

Diş eti Hastalıkları

Diş sağlığını etkileyen her etken, dişleri sarıp koruyan ve yumuşak bir doku olan diş etinide etkiler. Diş etinin sağlığına yeterli önem göstermesse ilk belirti olarak diş eti iltihapı oluşup sonrada diş kayıplarına ve ağrıya neden olur. Diş iltihabına genel olarak gingivit adı verilir. Gingivit daha önemli diş eti diş hastalıklarının habercisidir. İltihaplı diş etleri, ağrılı, [...]

Dişlerdeki Gelişim bozukluğu

Dişsiz olarak doğan sağlıklı bir çocuk, yaklaşık 2,5 – 3 yaşına geldiğinde ağzında 20 tane süt dişi çıkar. 6 ve 7. yaşlarda süt dişleri atılıp yerlerine kalıcı dişler çıkmaya başlar. 12-13 yaşlarında 28 tane kalıcı diş çıkar. 18-20 yaş dolayıda 4 tanede 20 yaş (akıl) dişi çıkarak toplam 32 diş tamamlanır. Ancak akıl dişleri bazı [...]

Yüz, boyun ve koltuk altı temizliği

Yüz, boyun ve koltuk altı temizliği
Vücudumuzun sıkça kirlenen yüz ve boyun kısımları hergün temzilenmelidir. Her sabah duş yapma olanağımız varsa yapılmalı, yok ise sabahları kalkınca sabun ve suyla yüzümüz, kulaklarımızın içi ve arkası, burnumuz ve boynumuz iyice yıkanmalıdır. Koltuk altları gerekirse sabunlu lifle silinmeli, yıkanmadan sonra da sadece kendimize ait havlu ile iyice kurulanmalıdır. Koltuk [...]

Saç temizliği ve bakımı

Gün içerisinde toz, toprak, is gibi kirlilik etmenleri saça yapışır ve özellikle fazla yağlı olan saçlarda kepek ve kirlilik oluşur. Saçın kirli olması hem saçın uzamasını engeller hemde saçlarda dökülmeye yol açar. Bu nedenlerden dolayı saçlar hergün yıkanmalıdır. Eğer buna imkan yoksa haftada bir kaç kez banyo yaparak temzilenmesi gerekir. Saçların yıkanmasında şampuan yerine saf [...]

Nes (Gece Yeme) Sendromu

Nes Sendromu, halk arasında gece yeme sendromu olarakta bilinir. Gece yeme sendromu henüz bir hastalık olarak kabul edilmese de bir tür yeme bozukluğu olarak adlandırılabilir. Nes sendromunun daha çok yaşandığı kişileri tespit etmek gerekirse yapılan çeşitli araştırmalar sonucunda kilolu kişilerin yüzdesinin daha yüksek olduğu belirlenmiştir.

Nes sendromunun ortaya çıkmasında kanıtlanmış kesin nedenler olmasa da genellikle bunalım [...]

Domuz Gribi Önlemleri

Özellikle son yıllar da dünyada yeni salgınlar büyük yaşam kayıplarına yol açmaktadır. Yeni salgınlar teşhis edilmesinden dolayı gelişmiş teknolojiye rağmen bu hastalıklara çare bulmak ne yazık ki zaman alıyor ve bu sırada yaşamlar kaybediliyor. Her salgın için kendinizi korumak adına bazı önlemler alabileceğiniz açıkça ortada. Domuz gribi de son aylar da ortaya çıkmış ve tüm [...]

Domuz Gribi Bizi Öldürür mü? önlemler nelerdir ?

Domuz Gribi Bizi Öldürür mü?
Son günlerde domuz gribinin etkisinin yayılması ile ardı ardına gazetelerde tvlerde bir çok ölüm haberinin yayılmasının ardından hepimizi bu korku sardı. Acaba domuz gribi olur muyuz? Olursak ölür müyüz? İçinizi rahatlatacak bir şey söylüyorum. “Ölmezsiniz.” Ben söylemiyorum doktorlar söylüyorlar. Domuz gribinin öldürme riski, herhangi bir grip virüsünün öldürme riskinden daha az. [...]

Domuz Gribi Pandemik A (H1N1) 2009 grip aşısı yan etkileri

Sağlık Bakanlığı’nın sağlık ocaklarına gönderdiği bilgi notunda sıraladığı ‘olası yan etkiler’ listesi korkuttu. Nadir de olsa görülebilecek etkiler arasında ciddi alerjik reaksiyonlar, yüz felci, beyin sinir hücrelerinin iltihabına da işaret edildi

Sağlık Bakanlığı tarafından pandemik grip aşısının uygulandığı sağlık ocaklarına gönderilen bilgilendirme notunda belirtilen yan etkiler ürkütüyor. Sağlık ocaklarına gönderilen, “Pandemik A (H1N1) 2009 grip aşısı için aşı sonrası istenmeyen [...]